40歲男士如何健康生活
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。
但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。
不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。
此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
宽松着衣
下身穿得过紧会妨碍你平时，尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。
变换姿势防静脉曲张
男人们常常忽视静脉曲张的出现，多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是，有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。
减肥
如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。
食用富含纤维的食物
你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。
别吸烟
吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。
工作时多变换姿势
工作时不要连续坐上两三个小时，应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人，静脉曲张的发生率较高。
Tuesday, May 5, 2009
Wednesday, April 29, 2009
老豆
最近 几乎都在家里和家里一起度过假期
虽然之前觉得我还蛮bad luck 的，
想去旅行去不成
还赔了夫人又折兵！
不过，那天和家人一起去逛街感觉还不错的
额，不是买了衣服而感觉不错
而是，和家人一起去玩得感觉不错
娃哈哈。那种种感觉，额，不知道怎么形容
那天和他们去打了场保龄球
呵呵，我的成绩是最烂的 @.@
我，kent ， stan 和爸爸一起玩
爸爸那第一，kent 第二， stan 然后才到我。
呜呜。我丢光了女生的脸 T^T
还有爸爸是第一次打保龄球，
还拿到那么好的成绩
呜呜，我。。。。
太对不起妈妈和姐姐的期望了。
不过，姐姐说爸爸他们胜之不武，嘿嘿
因为他们是男生嘛，都比较有力，
所以赢我不稀奇嘛！ [0(^c^)0 姐姐好，帮我说好话]
midvalley的保龄球场，9点后都是夜光的
感觉很不一样，球和10只东西都是夜光的，HOHO
之前没机会看过，那天看了，还蛮特别的。
我们回到家都11点了，
第二天醒来，全身酸痛T^T
太久没运动的后果，汗 汗 汗！
我要运动拉!! 呵呵，说说而已！
虽然之前觉得我还蛮bad luck 的，
想去旅行去不成
还赔了夫人又折兵！
不过，那天和家人一起去逛街感觉还不错的
额，不是买了衣服而感觉不错
而是，和家人一起去玩得感觉不错
娃哈哈。那种种感觉，额，不知道怎么形容
那天和他们去打了场保龄球
呵呵，我的成绩是最烂的 @.@
我，kent ， stan 和爸爸一起玩
爸爸那第一，kent 第二， stan 然后才到我。
呜呜。我丢光了女生的脸 T^T
还有爸爸是第一次打保龄球，
还拿到那么好的成绩
呜呜，我。。。。
太对不起妈妈和姐姐的期望了。
不过，姐姐说爸爸他们胜之不武，嘿嘿
因为他们是男生嘛，都比较有力，
所以赢我不稀奇嘛！ [0(^c^)0 姐姐好，帮我说好话]
midvalley的保龄球场，9点后都是夜光的
感觉很不一样，球和10只东西都是夜光的，HOHO
之前没机会看过，那天看了，还蛮特别的。
我们回到家都11点了，
第二天醒来，全身酸痛T^T
太久没运动的后果，汗 汗 汗！
我要运动拉!! 呵呵，说说而已！
Friday, April 24, 2009
最近都在听的一首歌
歌曲：嫁给我你会幸福
作词/作曲：徐志强
演唱：饶天亮
制作：戴国华
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
最近都在听这首歌感觉很特别。
现在的网络歌手都很强。
支持~
作词/作曲：徐志强
演唱：饶天亮
制作：戴国华
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
最近都在听这首歌感觉很特别。
现在的网络歌手都很强。
支持~
Tuesday, April 21, 2009
心烦。
刚4点 就醒了~
呵呵。
好久没像刚刚那样看着太阳升起~
虽然感受不到阳光，
但躺在床边看着太阳升起的感觉特别棒 ^_,^
好希望时间就这样停止。
而我
不会为了作业忙到没日没月的。
下学期开始上摄影，呜呜~
没钱买DSLR。。。。D90好贵啊！！
不知道学校怎么想的
下学期就上8个星期，买个4000++（1set）的东西 干嘛？
如果喜欢上还ok啊，但如果我学了不喜欢呢？
我相机就会放在角落发霉了！
》。《 心烦！
呵呵。
好久没像刚刚那样看着太阳升起~
虽然感受不到阳光，
但躺在床边看着太阳升起的感觉特别棒 ^_,^
好希望时间就这样停止。
而我
不会为了作业忙到没日没月的。
下学期开始上摄影，呜呜~
没钱买DSLR。。。。D90好贵啊！！
不知道学校怎么想的
下学期就上8个星期，买个4000++（1set）的东西 干嘛？
如果喜欢上还ok啊，但如果我学了不喜欢呢？
我相机就会放在角落发霉了！
》。《 心烦！
Monday, April 20, 2009
Saturday, April 18, 2009
虚惊一场
昨天快给我妈妈吓死了。
昨天早上起来，
妈妈突然间头晕而且还呕吐，
爸爸和姐姐都超紧张的。
连班都不去上，
带我妈妈去诊所，见了医生，
医生给爸爸说最好尽快给妈妈住院，
妈妈没有高血压，可是头晕加呕吐 T^T
也担心妈妈得了骨痛热症
尽快去医院检测，
爸爸和姐姐叫医生写信
让我们能进emergency区
然后一群人到医院
医生给妈妈照X 光片
等了半小时 检查结果出来了
说妈妈头脑没事@.@
汗~ 有转去另一区拿妈妈的验血报告=。=
也说妈妈没得骨痛热症。
医生说妈妈可能身体比较虚，
然后妈妈吃药回家睡了一天就好了。
今天早上终于能和我们一起玩一起笑了^.^
爸爸也终于放心了
妈妈，你真的让我们一家人为你虚惊一场啊~~
刚还和姐姐去买榴莲呢 =。=
哦麦嘎 榴莲=。=
不敢想象等等家里会有什么味道
呜呜。。。。
昨天早上起来，
妈妈突然间头晕而且还呕吐，
爸爸和姐姐都超紧张的。
连班都不去上，
带我妈妈去诊所，见了医生，
医生给爸爸说最好尽快给妈妈住院，
妈妈没有高血压，可是头晕加呕吐 T^T
也担心妈妈得了骨痛热症
尽快去医院检测，
爸爸和姐姐叫医生写信
让我们能进emergency区
然后一群人到医院
医生给妈妈照X 光片
等了半小时 检查结果出来了
说妈妈头脑没事@.@
汗~ 有转去另一区拿妈妈的验血报告=。=
也说妈妈没得骨痛热症。
医生说妈妈可能身体比较虚，
然后妈妈吃药回家睡了一天就好了。
今天早上终于能和我们一起玩一起笑了^.^
爸爸也终于放心了
妈妈，你真的让我们一家人为你虚惊一场啊~~
刚还和姐姐去买榴莲呢 =。=
哦麦嘎 榴莲=。=
不敢想象等等家里会有什么味道
呜呜。。。。
Friday, April 17, 2009
好想靠北阿！！
呜呜，太无奈了，好想靠北阿！
这里的网吧，真。。。
是不是我对这里的网吧期望太高呢？
还是这里网吧素质原本就很低？
在网吧里的人，
不管男女都好像耳聋的。音乐调得特大声！
一人一个音乐，混合起来就变成杂音了
向网管要headphone 竟然没有@.@
既然，
没有headphone我只能暗自汗了下，
心里想算了，不搭理他们就好了。
我还能上QQ和朋友朋友们聊天阿
这才知道，这是我抓狂的开始！！
login QQ需要很长一段时间，应该15-20分钟吧。
然后竟然是error。。 oh god WTF
尝试了好几次，就放弃了。
然后firefox 找exe files download
呜呜，鸡巴！！
连files 都不给我下载，
就一个exe files，为什么不给下载？
就这样我花了1个小时半
整QQ 还是整不到地说！！
ok 我真的无奈了
就上msn 找朋友要，
更倒霉的是，我朋友没上线@.@
在一个空调不冷，有一堆杂音，外加烟味和不能尽兴的玩的网吧。
我的世界彻底的变成黑白
am i really expect to high from them???
在我失望的同时
姐姐就给我打电话了，
是时候去拿cupcake 了
@.@ 我花了RM10 去受气。
FXXK！！
最近好像一直都很倒霉，
两个月前订了机票和饭店，要去泰国。
但泰国现在暴乱！！呜呜，我妈妈不给我去了 T^T
RM2000 就这样飞掉了
宿舍网路@.@ 汗，不敢恭维
网吧又。。。。
我对这里彻底的 “凸=。=凸”
PS，我向某某人学的，现学现用呢。
这里的网吧，真。。。
是不是我对这里的网吧期望太高呢？
还是这里网吧素质原本就很低？
在网吧里的人，
不管男女都好像耳聋的。音乐调得特大声！
一人一个音乐，混合起来就变成杂音了
向网管要headphone 竟然没有@.@
既然，
没有headphone我只能暗自汗了下，
心里想算了，不搭理他们就好了。
我还能上QQ和朋友朋友们聊天阿
这才知道，这是我抓狂的开始！！
login QQ需要很长一段时间，应该15-20分钟吧。
然后竟然是error。。 oh god WTF
尝试了好几次，就放弃了。
然后firefox 找exe files download
呜呜，鸡巴！！
连files 都不给我下载，
就一个exe files，为什么不给下载？
就这样我花了1个小时半
整QQ 还是整不到地说！！
ok 我真的无奈了
就上msn 找朋友要，
更倒霉的是，我朋友没上线@.@
在一个空调不冷，有一堆杂音，外加烟味和不能尽兴的玩的网吧。
我的世界彻底的变成黑白
am i really expect to high from them???
在我失望的同时
姐姐就给我打电话了，
是时候去拿cupcake 了
@.@ 我花了RM10 去受气。
FXXK！！
最近好像一直都很倒霉，
两个月前订了机票和饭店，要去泰国。
但泰国现在暴乱！！呜呜，我妈妈不给我去了 T^T
RM2000 就这样飞掉了
宿舍网路@.@ 汗，不敢恭维
网吧又。。。。
我对这里彻底的 “凸=。=凸”
PS，我向某某人学的，现学现用呢。
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Tuesday, May 5, 2009
40歲男士如何健康生活
40歲男士如何健康生活
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。
但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。
不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。
此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
宽松着衣
下身穿得过紧会妨碍你平时，尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。
变换姿势防静脉曲张
男人们常常忽视静脉曲张的出现，多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是，有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。
减肥
如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。
食用富含纤维的食物
你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。
别吸烟
吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。
工作时多变换姿势
工作时不要连续坐上两三个小时，应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人，静脉曲张的发生率较高。
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。
但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。
不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。
此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。
让背部休息
人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。
宁跪勿弯
不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。
多用腿部
在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。
宽松着衣
下身穿得过紧会妨碍你平时，尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。
变换姿势防静脉曲张
男人们常常忽视静脉曲张的出现，多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是，有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。
减肥
如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。
食用富含纤维的食物
你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。
别吸烟
吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。
工作时多变换姿势
工作时不要连续坐上两三个小时，应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人，静脉曲张的发生率较高。
Wednesday, April 29, 2009
老豆
最近 几乎都在家里和家里一起度过假期
虽然之前觉得我还蛮bad luck 的，
想去旅行去不成
还赔了夫人又折兵！
不过，那天和家人一起去逛街感觉还不错的
额，不是买了衣服而感觉不错
而是，和家人一起去玩得感觉不错
娃哈哈。那种种感觉，额，不知道怎么形容
那天和他们去打了场保龄球
呵呵，我的成绩是最烂的 @.@
我，kent ， stan 和爸爸一起玩
爸爸那第一，kent 第二， stan 然后才到我。
呜呜。我丢光了女生的脸 T^T
还有爸爸是第一次打保龄球，
还拿到那么好的成绩
呜呜，我。。。。
太对不起妈妈和姐姐的期望了。
不过，姐姐说爸爸他们胜之不武，嘿嘿
因为他们是男生嘛，都比较有力，
所以赢我不稀奇嘛！ [0(^c^)0 姐姐好，帮我说好话]
midvalley的保龄球场，9点后都是夜光的
感觉很不一样，球和10只东西都是夜光的，HOHO
之前没机会看过，那天看了，还蛮特别的。
我们回到家都11点了，
第二天醒来，全身酸痛T^T
太久没运动的后果，汗 汗 汗！
我要运动拉!! 呵呵，说说而已！
虽然之前觉得我还蛮bad luck 的，
想去旅行去不成
还赔了夫人又折兵！
不过，那天和家人一起去逛街感觉还不错的
额，不是买了衣服而感觉不错
而是，和家人一起去玩得感觉不错
娃哈哈。那种种感觉，额，不知道怎么形容
那天和他们去打了场保龄球
呵呵，我的成绩是最烂的 @.@
我，kent ， stan 和爸爸一起玩
爸爸那第一，kent 第二， stan 然后才到我。
呜呜。我丢光了女生的脸 T^T
还有爸爸是第一次打保龄球，
还拿到那么好的成绩
呜呜，我。。。。
太对不起妈妈和姐姐的期望了。
不过，姐姐说爸爸他们胜之不武，嘿嘿
因为他们是男生嘛，都比较有力，
所以赢我不稀奇嘛！ [0(^c^)0 姐姐好，帮我说好话]
midvalley的保龄球场，9点后都是夜光的
感觉很不一样，球和10只东西都是夜光的，HOHO
之前没机会看过，那天看了，还蛮特别的。
我们回到家都11点了，
第二天醒来，全身酸痛T^T
太久没运动的后果，汗 汗 汗！
我要运动拉!! 呵呵，说说而已！
Friday, April 24, 2009
最近都在听的一首歌
歌曲：嫁给我你会幸福
作词/作曲：徐志强
演唱：饶天亮
制作：戴国华
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
最近都在听这首歌感觉很特别。
现在的网络歌手都很强。
支持~
作词/作曲：徐志强
演唱：饶天亮
制作：戴国华
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
还记得那天晚上
你依偎在我肩膀
数着满天星星和一轮月亮
手指的方向是织女和牛郎
你说他们是我们的好榜样
你说你喜欢我
喜欢我暖暖的感觉
没有冬天不会下雪
如果你爱我悄悄的对我说
我会紧紧的抱住你
噢……
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
嫁给我你会幸福的
我是世界上最英俊的新郎
做你的厨师和你的提款机
我会加倍呵护你
嫁给我你会幸福的
你是世界上最美丽的新娘
做我的天使和我的大宝贝
每天幸福的在我怀里睡
最近都在听这首歌感觉很特别。
现在的网络歌手都很强。
支持~
Tuesday, April 21, 2009
心烦。
刚4点 就醒了~
呵呵。
好久没像刚刚那样看着太阳升起~
虽然感受不到阳光，
但躺在床边看着太阳升起的感觉特别棒 ^_,^
好希望时间就这样停止。
而我
不会为了作业忙到没日没月的。
下学期开始上摄影，呜呜~
没钱买DSLR。。。。D90好贵啊！！
不知道学校怎么想的
下学期就上8个星期，买个4000++（1set）的东西 干嘛？
如果喜欢上还ok啊，但如果我学了不喜欢呢？
我相机就会放在角落发霉了！
》。《 心烦！
呵呵。
好久没像刚刚那样看着太阳升起~
虽然感受不到阳光，
但躺在床边看着太阳升起的感觉特别棒 ^_,^
好希望时间就这样停止。
而我
不会为了作业忙到没日没月的。
下学期开始上摄影，呜呜~
没钱买DSLR。。。。D90好贵啊！！
不知道学校怎么想的
下学期就上8个星期，买个4000++（1set）的东西 干嘛？
如果喜欢上还ok啊，但如果我学了不喜欢呢？
我相机就会放在角落发霉了！
》。《 心烦！
Monday, April 20, 2009
Saturday, April 18, 2009
虚惊一场
昨天快给我妈妈吓死了。
昨天早上起来，
妈妈突然间头晕而且还呕吐，
爸爸和姐姐都超紧张的。
连班都不去上，
带我妈妈去诊所，见了医生，
医生给爸爸说最好尽快给妈妈住院，
妈妈没有高血压，可是头晕加呕吐 T^T
也担心妈妈得了骨痛热症
尽快去医院检测，
爸爸和姐姐叫医生写信
让我们能进emergency区
然后一群人到医院
医生给妈妈照X 光片
等了半小时 检查结果出来了
说妈妈头脑没事@.@
汗~ 有转去另一区拿妈妈的验血报告=。=
也说妈妈没得骨痛热症。
医生说妈妈可能身体比较虚，
然后妈妈吃药回家睡了一天就好了。
今天早上终于能和我们一起玩一起笑了^.^
爸爸也终于放心了
妈妈，你真的让我们一家人为你虚惊一场啊~~
刚还和姐姐去买榴莲呢 =。=
哦麦嘎 榴莲=。=
不敢想象等等家里会有什么味道
呜呜。。。。
昨天早上起来，
妈妈突然间头晕而且还呕吐，
爸爸和姐姐都超紧张的。
连班都不去上，
带我妈妈去诊所，见了医生，
医生给爸爸说最好尽快给妈妈住院，
妈妈没有高血压，可是头晕加呕吐 T^T
也担心妈妈得了骨痛热症
尽快去医院检测，
爸爸和姐姐叫医生写信
让我们能进emergency区
然后一群人到医院
医生给妈妈照X 光片
等了半小时 检查结果出来了
说妈妈头脑没事@.@
汗~ 有转去另一区拿妈妈的验血报告=。=
也说妈妈没得骨痛热症。
医生说妈妈可能身体比较虚，
然后妈妈吃药回家睡了一天就好了。
今天早上终于能和我们一起玩一起笑了^.^
爸爸也终于放心了
妈妈，你真的让我们一家人为你虚惊一场啊~~
刚还和姐姐去买榴莲呢 =。=
哦麦嘎 榴莲=。=
不敢想象等等家里会有什么味道
呜呜。。。。
Friday, April 17, 2009
好想靠北阿！！
呜呜，太无奈了，好想靠北阿！
这里的网吧，真。。。
是不是我对这里的网吧期望太高呢？
还是这里网吧素质原本就很低？
在网吧里的人，
不管男女都好像耳聋的。音乐调得特大声！
一人一个音乐，混合起来就变成杂音了
向网管要headphone 竟然没有@.@
既然，
没有headphone我只能暗自汗了下，
心里想算了，不搭理他们就好了。
我还能上QQ和朋友朋友们聊天阿
这才知道，这是我抓狂的开始！！
login QQ需要很长一段时间，应该15-20分钟吧。
然后竟然是error。。 oh god WTF
尝试了好几次，就放弃了。
然后firefox 找exe files download
呜呜，鸡巴！！
连files 都不给我下载，
就一个exe files，为什么不给下载？
就这样我花了1个小时半
整QQ 还是整不到地说！！
ok 我真的无奈了
就上msn 找朋友要，
更倒霉的是，我朋友没上线@.@
在一个空调不冷，有一堆杂音，外加烟味和不能尽兴的玩的网吧。
我的世界彻底的变成黑白
am i really expect to high from them???
在我失望的同时
姐姐就给我打电话了，
是时候去拿cupcake 了
@.@ 我花了RM10 去受气。
FXXK！！
最近好像一直都很倒霉，
两个月前订了机票和饭店，要去泰国。
但泰国现在暴乱！！呜呜，我妈妈不给我去了 T^T
RM2000 就这样飞掉了
宿舍网路@.@ 汗，不敢恭维
网吧又。。。。
我对这里彻底的 “凸=。=凸”
PS，我向某某人学的，现学现用呢。
这里的网吧，真。。。
是不是我对这里的网吧期望太高呢？
还是这里网吧素质原本就很低？
在网吧里的人，
不管男女都好像耳聋的。音乐调得特大声！
一人一个音乐，混合起来就变成杂音了
向网管要headphone 竟然没有@.@
既然，
没有headphone我只能暗自汗了下，
心里想算了，不搭理他们就好了。
我还能上QQ和朋友朋友们聊天阿
这才知道，这是我抓狂的开始！！
login QQ需要很长一段时间，应该15-20分钟吧。
然后竟然是error。。 oh god WTF
尝试了好几次，就放弃了。
然后firefox 找exe files download
呜呜，鸡巴！！
连files 都不给我下载，
就一个exe files，为什么不给下载？
就这样我花了1个小时半
整QQ 还是整不到地说！！
ok 我真的无奈了
就上msn 找朋友要，
更倒霉的是，我朋友没上线@.@
在一个空调不冷，有一堆杂音，外加烟味和不能尽兴的玩的网吧。
我的世界彻底的变成黑白
am i really expect to high from them???
在我失望的同时
姐姐就给我打电话了，
是时候去拿cupcake 了
@.@ 我花了RM10 去受气。
FXXK！！
最近好像一直都很倒霉，
两个月前订了机票和饭店，要去泰国。
但泰国现在暴乱！！呜呜，我妈妈不给我去了 T^T
RM2000 就这样飞掉了
宿舍网路@.@ 汗，不敢恭维
网吧又。。。。
我对这里彻底的 “凸=。=凸”
PS，我向某某人学的，现学现用呢。
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